Tristess och att ha tråkigt är nyttiga erfarenheter. Det ger tid till eftertanke och reflektion men också en önskan om förändring.
”Jag har inget att göra kan du hitta på något till mig?” kunde jag säga till min mamma när jag var liten och oftast när hon stod och lagade mat och inte hade tid med mig. ”Städa ditt rum” kunde hon svara och hur kul var det? Först hade man tristess i ”inget att göra” för att sedan få ett ännu tristare förslag i det tråkiga ”gå och städa”. Livet kan vara så hårt ibland när man är barn.
Tristess upplevs vid avsaknad av stimulans.
Tristess kan vara nyttigt.
Tristess ger mig chansen att utvecklas som människa om jag vill det.
En kär vän sa till mig att tristess kan behövas och inaktiva händelser som att zappa genom TV:ns alla kanaler varje kväll kan vara okej. Men om det går överstyr det är då det blir destruktivt på så sätt att det tar över den egna kreativiteten genom att stjäla energi istället för att ge. I bekvämlighet har man blivit kompis med tristessen och det blir ett mönster som är svårt att bryta.
Det är då man behöver bli lite omruskad och få självklara budskap som att ”städa rummet” eftersom det då triggar igång den egna kreativiteten som i sin tur ger mig stimulans.
Dags att fortsätta skriva boken med andra ord…
Postat i: Personlig utveckling Taggat: | kreativitet, mindfulness, tristess
